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好書好好鬧情緒：把「好煩人」的情緒化為「好能量」的日常修練
作者： 竹慶本樂仁波切
新功能介紹- 原文作者：Dzogchen Ponlop
- 譯者：哲也
- 出版社：天下雜誌
新功能介紹 - 出版日期：2016/12/01
- 語言：繁體中文
一般勵志型的書籍總讓人覺得枯燥無味，但好好鬧情緒：把「好煩人」的情緒化為「好能量」的日常修練這本書則跳脫了一般勵志書籍的形式
若可仔細地體會，將會發現自己已被作者相當細膩的筆法所吸引，並且已進入整個情境之中了
好好鬧情緒：把「好煩人」的情緒化為「好能量」的日常修練曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
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無聊透頂，像瓶沒氣的汽水？
少了那些嘶嘶作響、讓人興奮的氣泡，
大概沒人想把這瓶叫做「人生」的飲料喝下去吧？
但讓你抓狂、失態、沮喪、絕望的，也是情緒
所以，與其隨便鬧情緒，不如好好鬧情緒
讓我們看清情緒是怎樣胡鬧，從此不再害怕怶情緒挾持
發現情緒原是美好！
不想一再成為情緒的手下敗將嗎？那麼請下定決心告訴自己：「我一定要學會解救自己的方法！」
本書帶來的就是一套情緒來襲時，簡單有效的三步驟「情緒解脫術」，它將逐步幫助你擺脫過去造成痛苦的老習慣，一旦將這三步驟練習得心應手，會帶來深刻的情緒療癒。情緒將不再是你苦苦對抗的對象，反而可能蛻變成為你的創意夥伴。逐漸的，你會發現情緒其實是一個跳板，通往你一直以來所追求的自由，它們會為你打開通往解脫自在的道路，而不再是扯你後腿。
假以時日，你會欣喜地認出自己的情緒是一種有創造力的能量，超越了好與壞，這時，你已見到了情緒的智慧，沒錯，當初讓你心碎的是它們，現在將你療癒、帶給你悲憫之心的，也是它們。
發掘情緒的力量，就是找出我們「內在之火」的過程，是的，我們可以不再總是感覺「無力」與「匱乏」，相反的，我們可以煥發著光采與尊嚴，自在的過這一生，這是做得到的！
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內容來自YAHOO新聞
多放1天假 老大公廟關龕門
中國時報【黃靖惠╱基隆報導】
沿續161年的雞籠中元祭昨日準時晚間6時，在老大公廟隆重舉行「關龕門」儀式，由今年輪值主普的江姓宗親會理事長依慣例持鎖頭，把象徵鬼門的「龕門」關閉，也代表著今年中元祭圓滿落幕。
傳統民間習俗農曆7月30日，各地皆會舉行「關鬼門」儀式，但台灣頭「基隆」有別於其他地方，讓老大公們「多放1天假」，讓老大公們在返回冥間前，能擁有足夠的時間，盡情地享用供品，才延後到農曆8月1日才舉行關龕門儀式。
老大公廟榮譽祕書周東和說，慣例開龕門的時間要早，避免耽誤老大公們來陽間進食，關龕門時間要晚一點，讓流連四方的老大公們，有充足的時間可返回。
輪值主普的江姓宗親會指出，基隆關龕門依照傳統的科儀，比起其他地方晚1天，因老大公們享盡民眾的供品後，怕會想要藉此報恩，卻苦無時間回報，所以依照慣例把關門時間延後，讓老大公可以多留1天報恩做善事。
「雞籠中元祭」昨日在老大公廟舉辦隆重的「關龕門」儀式，除象徵農曆7月「鬼月」結束，也宣告中元祭圓滿落幕，並由今年主普的江姓宗親會，在慶安宮進行手爐交接，交由下屆輪值主普的鄭姓宗親會。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/多放1天假-老大公廟關龕門-215007943.html
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