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幫助胎兒與媽咪做溝通，傳遞母愛能激發胎兒潛能，最溫馨的胎教法！
在愛心呵護之中，被期待而生下來的孩子，比其他的小孩健康、優秀得多。
胎兒不能在沒有愛的環境下成長！

定期與胎兒做溝通，媽咪情緒會穩定，寶寶也會比較乖！
自我催眠、寫下真實感受日記與肯定字句，妳可以克服恐懼；
吸氣、吐氣，撫摸與擁抱，天天做練習，感受心與心的聯繫。
聽媽咪的聲音──感受愛；
唱歌、說故事、說說話──讓孩子不怕生、對外界充滿好奇！
聽巴洛克音樂──刺激腦細胞生長，資賦會優異。

26個潛能胎教法，孕育健康資優兒！
為人母的第一步，送給孩子的最佳禮物！
溫馨母愛確實傳遞，能幫助穩定胎兒心情、激發胎兒潛能!!

◎尖端醫學的胎教不同於從前的胎教

本書所介紹的胎教法，具有消除孕婦內在壓力的效果。這套計畫是根據自然的階段性來規劃的，可以使妳的情緒得到充分的放鬆，學習如何在懷孕期間平息所有的恐懼和不安。而唯有在最平穩的心理狀態下，妳才能夠面對隱藏在自己內心深處最真實的情感。除了消極地解除壓力之外，透過本書所介紹的胎教練習，更能積極地激發出妳內在的潛能。在妳心裡產生不安或恐懼這類否定的情感時，教妳如何面對它、克服它。例如妳跟先生、父母或朋友之間出現衝突時，能夠充分解決而不影響感情的方法。當妳勇敢地面對情緒低潮，真正去解決問題時，這種否定情感便會漸漸發酵，轉變為正面而肯定的想法。協助孕婦消除壓力、遠離焦慮，保持輕鬆、愉快的心情，並得以順利生產，將溫馨的母愛傳達給胎兒。

◎國際知名胎兒心理學家傳授妳優生的尖端醫學胎教法

醫學及心理學研究的大幅進步，關於胎兒如何在媽媽腹中發育的問題，這一類的研究，我們稱為「出生前心理學」及「週產期心理學」。用尖端醫學研究出的胎教法，藉助「出生前心理學」及「週產期心理學」的知識，順利生產的胎教法──懷孕過程當中，透過胎教媽媽與胎兒在心理及身體上能共同成長，能令孕婦消除壓力、遠離焦慮、保持愉快心情，進而順利生產。

◎從懷孕第一個月到生產，針對每個階段別的胎教訓練

運用談話、音樂、唱歌、跳舞、按摩及想像訓練等自然的方式，介紹適合媽媽需要及胎兒成長的胎教訓練，總計有二十六個練習。

每個練習單元清楚列出
1、練習的目的：此一練習應該達到的目標。
2、方法或道具：進行練習時，所使用的方法或道具。例如音樂帶、筆記本、日記簿等。
3、參加對象：列出參與這項練習的人，譬如妳本人、妳的丈夫、妳的胎兒和其他的兄弟姊妹等。
4、進度：這項練習所需的時間及練習次數。

◎26個練習什麼時候開始都不嫌遲

本書所介紹的胎教是從懷孕第一個月開始的，但並不是所有的婦女在受胎後第一個月就確定自己懷孕。有的人孕吐比較輕微，所以很晚才發現，但也不必灰心或慌亂。本書練習的重點在於按照順序完成訓練。如果起步較晚的話，只要加快練習的進度就好了。譬如本書原則上以一個月為單位，也就是四個星期；如果妳是第五個月才開始進行本書的胎教，就可以將前三個月到第五個月的訓練，分別花兩個星期來完成，那麼很快就能趕上進度。本書要強調的是，沒有人強迫妳做完全部的練習；重要的是妳和胎兒精神上的健康。如果勉強消化全書的內容，反而會造成妳和胎兒精神上的壓力。

◎另一半也可以參與的胎教設計

本書的一些練習，也需要先生的參與。在太太懷孕的過程中，男性往往被隔離在這個領域之外。然而，近十幾年來，這種情況有了很大的改變，先生們都願意為妻子的懷孕或生產盡點心力，只是程度上有所不同而已。在美國，已經有很多男士參加媽媽教室，而太太生產時也都在場。這些行為，對於確認及加深夫妻之間的感情都有很大的幫助。如果妳的丈夫能確實與妳一起做本書的練習，妳將會發現他是妳整個懷孕與生產過程中，不可或缺的親密夥伴。

◎送給未出世寶寶的第一件禮物

懷孕生活的點點滴滴，以及胎教法的實踐，希望妳能原原本本地記錄下來，當作送給未出世寶寶的第一件禮物。知道懷孕那一刻的心情，寶寶在腹中的第一次胎動，妳對胎兒講話而有回應的時候等等，懷孕期間所體驗到的所有喜悅及感動，不妨將它化為文字。除此之外，對寶寶唱過什麼歌、講過什麼話，甚至做超音波斷層檢查時所拍攝的照片，或穿著孕婦裝的模樣，都會成為未來最美好的回憶。這項記錄工作有另外一種功效，那就是在書寫的同時，喜悅也會跟著擴大，情緒更趨平穩。換言之，做胎教記錄這件事情本身，也是胎教法的一種。

在這本書裡胎兒心理學家教妳做的胎教，
完全是針對媽媽及胎兒在不同時刻的不同需要！
凡是做過這些練習的媽咪，都獲得很大的幫助與收穫。
即將踏上妊娠之旅的妳，是不是也做好了心理準備？
讓本書提供妳充實的妊娠經驗的方法。
26個胎教練習，是送給孩子最佳的禮物！

作者簡介

湯瑪士．維尼(Thomas Verny)

1936年出生於捷克，1952年移居加拿大。哈佛大學畢業後，在多倫多大學獲得醫學博士學位。在約克大學生涯教育中心執教，同時也活躍於國際上，首屈一指的「出生前心理學」的專家。主要著作有《胎兒在看》、《Parenting Album》等。

潘美拉．威瑟(Pamela Weintraub)

致力於探究父母與胎兒建立互動的各種方式，並著有一系列提昇知覺與感受性的叢書。

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正向思惟：改變生命的力量〔增訂版〕		果園人生──從代工到厚工的斗六文旦
漸凍人生又怎樣？：我胡庭碩，自己的人生自己扛！		人生雙重奏：11場跨界世代對談
打造幸福的婚姻存摺		盟福婚姻
雖然媽媽說我不可以嫁去日本。		牽伴不牽絆：幸福一生的30個關鍵策略

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  作者： 湯瑪士．維尼、潘美拉．威瑟
  
  新功能介紹
  
  
• 原文作者：Thomas Verny、Pamela Weintraub
• 譯者：顏慧琪
• 出版社：世茂
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2010/07/27
• 語言：繁體中文

胎兒心理學家教妳做好胎教

東亞文學的實像與虛像		唱了三千年的民歌：詩經
悅讀余秋雨．生命譜新曲		讀書-札記
傳奇鄭愁予：鄭愁予詩學論集 4 衣缽的傳遞		溫庭筠接受研究
汪暉讀魯迅：《破惡聲論》《-喊．自序》講稿		衝突與整合：論具有留學背景的中國現代作家

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）依據國民健康署三高調查發現，國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病，其中糖尿病是其主因，而高血壓與高血脂也是腎臟病成因之一，國民健康署呼籲，三高失控將導致腎臟加速病變，除了影響個人及家庭生活品質，更對國家社會經濟產生莫大影響，104年健保署健保門診透析治療花費高達342億元，約佔健保總預算5.7％，影響之鉅，不言可喻。

根據國民健康署調查顯示，糖尿病人中有46.6％同時罹患慢性腎臟病，其中更有四分之一已進入「末期腎臟病前期」；此外104年台灣腎病年報資料也顯示，國人洗腎原發原因以糖尿病居第一位，佔45.0％。

控制三高顧腎之道

研究指出，糖尿病病患進行介入控制後，當發現糖化血色素控制在7％以下（正常數值為7％），發生腎病變的風險降低了27％；另外血壓也是關鍵因素，收縮壓控制在130 mmHg以下風險降低了35％。由此可見，血糖、血壓控制良好者，可有效延緩腎臟病變發生。

邱淑媞署長也提到，民眾易有錯誤觀念，恐導致腎臟病發生，不得不提防，包括：

1）認為西藥傷身，5成6民眾誤以為三高藥物會傷腎／依據國民健康署調查，高達7成5民眾缺乏正確觀念，甚至有5成6的民眾認為，按時使用糖尿病及高血壓用藥會「傷害腎臟」，且男性持這樣錯誤觀念的比率較女性高。進一步分析年齡層來看，較年輕族群（18到39歲）有高達6成回答按時吃藥是「傷害腎臟」，高於整體平均。此結果證實了，一般民眾普遍認為服用西藥會傷害腎臟的刻板觀念，也導致了不願意正確用藥的結果，其實正確服用藥物，把血糖、血壓控制到安全範圍，才是保護腎臟的正確做法。

2）覺得驗尿麻煩，2成民眾不知驗尿可檢查腎病變／因為腎臟受損常會有血或蛋白質流失至尿中，尿液檢查為診斷腎臟疾病方便又實惠的第一步，尤其糖尿病患者更應每年定期檢測尿液微量白蛋白。但是國人普遍對驗尿不重視，在健保署資訊顯示，103年糖尿病病人尿液白蛋白檢查率只有50.2％，另104年國民健康署「健康危害行為監測調查」顯示，有2成民眾不知驗尿可以檢查腎病變，國健署強調，尿液有乾坤，驗尿是監測腎臟病的簡易的方法。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃西藥傷身-2錯誤觀念-國人腎臟病居高不下-070000104.html

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